Οι λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ισχύος περιλαμβάνουν: φαρμακευτικά βότανα (πλατάνι, σπόροι τσουκνίδας, υπερικό), ξηρούς καρπούς, μέλι, τζίντζερ, αποξηραμένα φρούτα. Το άρθρο περιγράφει τα χαρακτηριστικά της χρήσης τους για την επίτευξη αποτελεσμάτων.
