Για μια υψηλής ποιότητας στύση ως βάση της ανδρικής σεξουαλικής δύναμης, είναι σημαντικό το σώμα να λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, είναι καλή ιδέα να κάνετε τακτικά μαθήματα βιταμινών για την ισχύ, τα οποία είναι διαθέσιμα σε φαρμακεία ή καταστήματα αθλητικής διατροφής.